Archive pour le 23 août 2006

Piscine, semaine 9

mercredi 23 août 2006

Tiens, j’ai oublié de relater ça hier. Quand on aime ça, on en redemande ! Et puis en préparation de la randonnée à vélo du week-end prochain (211 km en trois jours), j’avais intérêt à tester ma résistance mentale. En chiffres, ça donne 1,5 km en 40 minutes tout juste. 100 m crawl, même pas 3 minutes. C’est vraiment pas sorcier… Il suffit de se répéter tout le temps Ralentis, prends ton temps, ne panique pas !

Bien sûr, le défi suivant, ce sera d’en faire au moins autant les prochaines semaines. Il faudra voir aussi, cet hiver, si la motivation demeure malgré le froid et la nuit.

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