Piscine, semaine 6
Up
- 1,4 km en 39 minutes – une fois que j’avais avalé 800 mètres, je me suis dit que deux allers-retours de plus par rapport à la semaine dernière n’allaient pas me tuer, et surtout que si je voulais améliorer mon endurance, c’était indispensable.
- 100 m crawl en à peu près 3 minutes. Sans les jambes, ou presque. La technique laisse encore vraiment à désirer, à retravailler.
- Une Isa dans l’eau, et ça c’était challenge. On la félicite chaudement pour son arrivée triomphale dans le bassin.
Down
- Une Body Dry déchirée. C’est la serviette magique de chez Arena, qui a l’immense avantage d’être très peu encombrante. Je la croyais fort solide, j’ai été fort déçu.
Je vais repasser à la bonne vieille serviette éponge. Ça va doubler le volume du matériel à trimballer, mais au moins celles-là résistent à plus de 6 utilisations…
2 août 2006 à 19:51
comment t’as déchiré ta body dry ????
J’ai la mienne depuis 4 ans et à part un coin abimé elle est nickel…
En fait soit tu ne la laisse pas sécher (en la remettant dans sa boite en plastique comme à chaque fois tu t’essuies avec de l’eau de javel elle ne pourri pas ^^ c’est gore mais ça marche)
soit tu la passes sous la douche avant chaque utilisation, tu passes un peu pour un coin auprès des néophytes qui te voient mouiller ta serviette avant de t’essuyer !
On en parle samedi, je te parlerais des palmes et on fera un bench sur les planches
et je t’expliquerais comment gagner 3 minutes sur ton kilomètes en faisant des virages comme la manaudou !
3 août 2006 à 00:06
Comme quoi l’adultère ne paie pas ^^ !
3 août 2006 à 10:29
Pinky, tout bêtement en me séchant avec ! Elle a dû s’accrocher sur un ongle d’orteil, ou quelque chose comme ça, et s’est déchirée. Enfin, je peux toujours essayer de faire jouer la garantie…
À samedi alors !
3 août 2006 à 12:27
Je rêve où vous avez l’intention de parler de sport chez moi ?
3 août 2006 à 17:00
Ahem, Artefact, heu, on te fera boire avant pour que tu ne souffres pas trop, et pis on se mettra sur la terrasse aussi (s’il fait beau).
4 août 2006 à 21:39
Stop de suite les culbutes ! Trop difficiles pour un néophyte, il risque même l’asphyxie…
Mieux vaut se concentrer sur la technique du crawl…