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Piscine, semaine 5

Rentré à la maison, je fonce avec appétit sur le frigo. Graouuuuuu ! Y reste de la viande rouge, chouette ! L’entraînement ne fait pas tout, si je veux faire un peu de muscle il faut aussi de la matière première. Miam…

C’est la petite récompense du soir après la séance du lundi. Arrivé à l’heure au bord du bassin, j’ai hésité entre les deux lignes d’eau, et puis j’ai opté pour le couloir « brasse rapide ». Cette fois, je n’ai donc eu à dépasser personne (je n’ai pas eu l’impression d’être constamment en train de me faire dépasser), et j’ai profité de l’effet d’entraînement des nageurs plus rapides. Des chiffres, alors ? 1,2 km en même pas 34 minutes. 50 m crawl, peut-être qu’une prochaine fois j’arriverai à ralentir le mouvement suffisamment pour tenir 100 mètres.

Cet article a été publié le lundi 24 juillet 2006 à 22:20 et est classé dans Eau et bulles. Vous pouvez suivre les réponses reçues par cet article grâce au fil RSS 2.0. Vous pouvez laisser un commentaire, ou faire un trackback depuis votre site.

9 réponses à “Piscine, semaine 5”

  1. Nébude a dit :
    25 juillet 2006 à 08:09

    Quelle montée en puissance !!! C’est l’effet de la viande ça 🙂
    Je suis impressionné. Si si !

  2. artefact a dit :
    26 juillet 2006 à 09:41

    Pour un peu, tu me convaincrais presque que ça me servirait à quelque chose d’y aller 😀

  3. Thomas a dit :
    26 juillet 2006 à 09:56

    Nébude, oui, ça doit être ça… D’ailleurs j’ai un petit creux… Bah pourquoi tu t’enfuis ? Reviens par ici… Nébuuuuuuuuuuuude 😀

    Artefact, je sais que tu as déjà tout l’attirail nécessaire, tu n’as aucune excuse pour ne pas te jeter à l’eau ! Par cette chaleur, en plus, c’est une véritable bénédiction.

  4. Les Tamaris a dit :
    26 juillet 2006 à 16:34

    bravo : moi, depuis que j’ai découvert le solarium de ma piscine habituelle (prox boulot) je nage de moins en moins… enfin j’essaye de faire mes 200 m de crawl au moins…

  5. artefact a dit :
    27 juillet 2006 à 14:40

    J’ai l’attirail oui, mais aussi une trouille bleue de me prendre des coups de coude et de pieds, et de rentrer avec l’hématome du siècle…

  6. Esculape a dit :
    27 juillet 2006 à 19:08

    Je me répète surement mais pour enchainer des longueurs en crawl, il faut stopper presque tout battement pour ne pas perdre de l’énergie (80% du travail en crawl se fait par les bras) et se concentrer sur l’optimisation des mouvements des membres supérieurs. Les jambes ne servent « que » de gouvernail.
    Bon courage !

  7. Thomas a dit :
    30 juillet 2006 à 21:19

    Merci pour tes bons conseils Esculape, c’est en effet ce qu’on lit généralement… Pour moi c’est pas encore gagné, mais j’y travaille !

  8. shayalone a dit :
    31 juillet 2006 à 12:30

    Ah ben je serais moins bête ce soir… je comprends mieux pourquoi j’avance pas!

  9. brigetoun a dit :
    10 août 2006 à 07:57

    ne sais ce que j’admire le plus, le courage ou le style

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